カルド高槻【料金と口コミ】体験レッスンに行ったリアルな感想

カルド高槻ってどんなホットヨガスタジオ?

カルド高槻は、JRと阪急どちらの駅からも歩いてすぐの2way駅近のホットヨガスタジオです!

大阪・京都の真ん中にありアクセスもとっても便利です!

女性専用スタジオで、シャワールーム・パウダールームも完備しています!

ジム・加圧ボディメイキングも対応店なので、ヨガと併用していただくことでより効果がご実感いただけます♪

カルド高槻の店舗情報

店舗名カルド高槻
住所大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F
電話番号072-682-1221
特徴女性専用、ジムあり

カルド高槻の行き方

カルド高槻店は阪急電鉄高槻市駅から行くことが出来ます。

中央にある改札を出て、すぐにあるエスカレーターを降りて右折します。

地上に出ますのでまず目の前の横断歩道を渡ります。 横断歩道を渡ると噴水が見えて、噴水の後ろにもりもとという看板のビルがありますので、そのビルの前を右に向かって直進します。

そのまま直進すると通りを抜ける頃に右手に宝くじ売り場が見えてきます。 その宝くじ売り場の真正面にあるビルがクリスタルビルです。

コンタクトのアイシティの大きな看板が目印です。 そのビルの3階がカルド高槻店になります。

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カルド高槻の口コミ


最初はカルドでホットヨガをやっているときだけ汗をかいて脂肪を燃焼できると思っていたのですが、継続して三ヶ月を越えた辺りから食事内容を変えていないのに明らかに勝手に体脂肪率が減っていくのを確認できました。

普段汗をかかないので、老廃物が色んなとこから出てくる感じがします。水分も取りながらできますし、汗をかいてリフレッシュできるところが好きです。

カルド高槻のインスタでの口コミ

インスタではカルド高槻の口コミを見つけることができませんでしたが、カルド高槻店のインスタページでは、スタッフの方がスタジオ内やレッスンの様子を詳しく紹介されています。

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みなさんこんにちは😊 カルド高槻店です! カルド高槻店では大きな鏡とドライヤー✨ 更にパウダールーム、シャワールームを ゆったりとお使いいただける ロッカールームを完備しております♪ 是非みなさんのご来館をお待ちしております! #カルド高槻 #高槻市駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室#美と健康 #美活 #温活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレス発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #初心者歓迎 #ヨガ仲間募集中 #フィットネス #hotyoga #caldo

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こんにちは! カルド高槻店です💕 現在INSPA・CALDOでは養成スクール第7期生募集中です!! ・体が硬いから不安、、、 ・勉強についていけるか不安、、、 ・ヨガ経験が少ないから不安、、、 1つでも当てはまる方にこそオススメします! 身体の仕組みやポーズを深く学ぶ事で普段受けているヨガのレッスンが 今よりも更に効果的に楽しく受けられます♪ カルドの養成スクールではインストラクターのお仕事に興味のある方にも オススメ出来るサポートが充実しています! 今がチャンスです!この機会にご自身の可能性を広げてみませんか?♪ 今回は関西2会場で同時開催いたします! 大阪会場⇒@カルド堀江店 京都会場⇒@カルド四条大宮店 ますはお気軽に、カルド高槻店までお問い合わせ下さい。 ☎072-682-1221 #カルド高槻 #高槻市駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室#美と健康 #美活 #温活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレス発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #ヨガインストラクター #ヨガ養成 #ヨガ資格 #ヨギーニ #ヨガ教室 #インスパカルドヨガ養成講座 #ダブルワーク #初心者歓迎 #ヨガ好きな人と繋がりたい

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カルド高槻の料金

カルド高槻の料金 
プレミアム15,120円
フルタイム9,720円
デイタイム8,200円
マンスリー46,990円

カルド高槻の料金プランの選び方

「どのプランを選べばいいのかわからない!」
という方のために、プラン別にどんな人におすすめなのかをまとめました。

プレミアム

ふと思い立った時にいつでも通えるのがこのプラン。ヨガにどっぷりつかりたい方にお勧めです。

フルタイム

ヨガウェア、タオル持参でコストを抑えて通いたい方にお勧め。

デイタイム

主婦の方や育休中のママにお勧めのプラン。平日の日中にゆったりヨガを楽しみたい方向けです。

マンスリー4

週1回からまずは無理なく始めたい、ヨガ初心者さんにもお勧めのプラン。

上記の他、オプションプランで契約ロッカーなど、様々なオプションをつけることができます。
料金の詳しい内容については、ぜひカルドのWEBページをチェックしてみてくださいね。

→ホットヨガのカルドのオプションや料金プラン


はじめての方は体験レッスンがおすすめ

カルドにこれから通ってみたいという方は、まず最初に体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

体験レッスンはカルドのWEBページから簡単に申し込むことができます。ウェアとタオルは貸してもらえるので、手ぶらで体験に行けるのが嬉しいですね。

※お水とレッスン後のシャワーに必要なものは持参してください。なくてもスタジオで購入することができます。

 

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体験できるクラスに制限はなく、気になるレッスンを選ぶことができます。インストラクターが丁寧に教えてくれるので、普段運動をしない方や高齢者の方でも安心して楽しくレッスンを受けることができますよ。

ヨガには難易度やハードさを表す強度というものがあります。カルドWEBサイトの各レッスンの下に★マークで強度が表示されていますので、初心者の方はこの★の数が1つのものを選んでみることをお勧めします。

カルドの体験レッスンを受けてみました

私は「リラックスコンディショニング」というプログラムを受けました。

「リフレッシュしてヨガ」も気になりましたが、今回は汗をたくさんかくプログラムではなく、リラクゼーションを求めていたのでこちらをチョイス。

ちょっと瞑想にも興味があったので「骨ナビde瞑想」も気になりました。

カルドの体験レッスンの内容

「リラックスコンディショニング」は、全身を心地よくゆっくりストレッチしてほぐしていく内容でした。

頭から始まり、首、肩、背中、足と続き、余分な力を入れず無理のない範囲でストレッチをしていきます。

ストレッチの後、仰向けになり手足を床から持ち上げて、手足の重みで体のコアの部分を鍛えるトレーニングがありました。

今までに受けたホットヨガのレッスンよりもかなり丁寧にレクチャーしてもらえたので、レッスン後は固まっていた体がほぐれて心地よかったです。

特に肩や首が軽くなり、回しやすくなって驚きました。

カルドに行ってみて感じたこと

カルドで体験レッスンを受けてみて感じたことや、施設内の様子をレポートします。

インストラクターさんの印象

インストラクターさんがとても親切で、常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる感じなので、はじめてでも安心してレッスンが受けられます。

プログラム中、私が手をあげる位置を間違えた時、さりげなく正しい位置を教えてくれたりしてとても印象が良かったです。

ヨガスタジオ

カルドのヨガスタジオ
※カルド高槻公式ページより

レッスンを行うホットスタジオはとても広くて開放的。
スタッフさんの説明では約70名ほど入室可能だそうですが、
この日のレッスンは約30名ほどの参加でした。

スタジオが広いので、ストレッチのときも隣の人と手足が当たることなく、伸び伸びとプログラムを受けることができました。

スタジオは前と左右が鏡になっていて、自分のフォームをチェックできるようになっています。
ちなみに後ろはアフリカを感じさせる、ゾウなどの動物の絵がダイナミックに書かれて、アニマル柄が大好きな私はテンションが上がりました!

スタジオ内はじんわり汗をかく程よい温度、程よい暗さの照明、心地よい音楽、とてもリラックスできました。

シャワー室

カルドのシャワー室
※カルド伊丹公式ページより

シャワー室は20室近くあり、数の多さに驚きました。
私が以前通っていたヨガサロンはシャワー室が2室しかなかったため、シャワーの順番待ち方が長くて不便だったのですが、カルドはシャワー室が多いのでレッスンが終わったらすぐにシャワーが使えます。

ロッカールーム

カルドのロッカールーム
※カルド天六公式ページより

ロッカールームはとても広々としていて、とても清潔な印象。
ロッカーの数も80以上あり、数の多さもとても良かったです。

化粧スペース

カルドの化粧スペース
※カルド公式中州ページより

化粧スペースは清潔で広々としていて、ドライヤーの数も十分に揃ってます。
綿棒や化粧水のアメニティーがあるほか、持ってきたお水のボトルを洗うことができる洗剤まであり、至れり尽くせり感がハンパなかったです!

カルドの体験レッスンを受けるときに必要なもの

基本的に手ぶらでOKなカルドの体験レッスン。

ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルはレンタルできます。

ただ、本当に手ぶらで行くと困ってしまうことも多いので、以下に必要なものをまとめておきます。

必要なもの

  • 体験レッスンの料金(お金)
  • お水(ペットボトル1本から2本)
  • 着替え
  • シャンプー・ボディソープなど

ネット予約するとメールで持ち物の案内があるのですが、体験レッスンの料金、お水(忘れてしまっても買えます!)、着替え、シャンプーなどのアメニティーを持っくるように書かれています。

持っていくと便利なもの

  • 毛を束ねるゴム
  • ナプキン
  • ビニール袋やジッパー付きの袋

私は他に化粧品、髪の毛を束ねるゴム、おりものナプキンを1枚持っていきました。

また、帰りは汗で汚れた下着を持ち帰ることになるので、ビニール袋やジッパー付きの袋があると便利です。

カルド高槻の体験レッスンは受けてみる価値あり!

今回は体験レッスンのみ受講しましたが、レッスンの内容や様子、スタジオの雰囲気や設備を実際に見ることができたので良かったです。

そして何よりカルドのレッスンを受けてみて、感じたのは体が自分の想像以上に固まっていたこと。

なので簡単なストレッチを行っただけでも体のコリがほぐれ、血流がよくなるのを感じました。

また、じんわり暖かい環境でゆっくりストレッチを行うことは非日常を味わえますし、リラックスできて体にとても良いことですよね。

今回のレッスンは家でも実践できるような内容だったので、お風呂上りや寝る前などに行えばゆっくり眠れそうです。

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