カルド大森【料金と口コミ】体験レッスンに行ったリアルな感想

カルド大森ってどんなホットヨガスタジオ?

カルド大森は、大森東口から徒歩1分の場所にあり、平日は23時までやっているので仕事帰りにも安心して寄ることができます。

清潔感のある女性専用スタジオとなっており、シャワーとパウダールーム完備。

初心者から上級者までのプログラムがあるので自分に合わせたレッスンができます。

カルド大森の店舗情報

店舗名カルド大森
住所東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F
電話番号03-6410-8517
特徴女性専用

カルド大森の行き方

カルド大森店はJR大森駅から行くことが出来ます。

改札を出たら東口から外に出ます。駅前の車道の向こう側にバスターミナルとコンビニとファミリーマートが見えますので、ファミリーマート前の横断歩道を渡り、バスターミナルを左手に見ながら直進します。

そのまま進むと、正面にハンバーガーチェーン店のフレッシュネスバーガー大森店が見えますので、その手先の横断歩道を渡り、店前の道を左折します。

しばらく進むと、2階に定食屋のやよい軒と美容室ASHが入っているビルが見えます。そのビルの9階がカルド大森店になります。

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カルド大森の口コミ


カルドのスタジオ内ですごく汗をかくので代謝がものすごく良くなりました。自分の中で老廃物が出ていくのがわかるので、身体が軽くなりました。そのおかげで今現在6ヶ月週1で続けていますが、8キロぐらい体重が減りました。本当にオススメです!

まず、体の代謝が非常に良くなりました。カルドのホットヨガは高温多湿な空間で行われるため、日常生活では考えられないような大量の汗をかきます。おかげで体の基礎代謝があがり、不純物の排出がスムーズになりました。

カルド大森のインスタでの口コミ

インスタではカルド大森の口コミを見つけることができませんでしたが、カルド大森店のインスタページでは、スタッフの方がスタジオ内やレッスンの様子を詳しく紹介されています。

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みなさま(・∀・)🌟 こんにちは😆😆😆 #カルド大森店 のスタジオをご紹介✨✨ スタジオ内は、とーっても広いです😘 壁にはいろいろな#ヨガのポーズ がデザインされています🧘‍♀️🧘‍♂️💕 難しそうなポーズからベーシックなポーズまであります(о´∀`о) みなさんの好きな#ヨガのポーズ 教えてください♡♡♡ 2枚目にはフロントにいるクマさんもポーズしてますよ〜🐻💕 #caldo#caldoomori#hotyoga#yoga#yogagirl #yogalife #pilates #omori#カルド#カルド大森#大森#東口#駅前#駅チカ#女性専用#ホットヨガ#ホットヨガスタジオ#ヨガ#ピラティス#アーサナ#体験予約受付中 #くまさん#フロントで#会員様のお出迎え

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カルド大森の料金

カルド大森の料金 
プレミアム12,500円
フルタイム10,500円
デイタイム7,500円
マンスリー47,500円

カルド大森の料金プランの選び方

「どのプランを選べばいいのかわからない!」
という方のために、プラン別にどんな人におすすめなのかをまとめました。

プレミアム

ふと思い立った時にいつでも通えるのがこのプラン。ヨガにどっぷりつかりたい方にお勧めです。

フルタイム

ヨガウェア、タオル持参でコストを抑えて通いたい方にお勧め。

デイタイム

主婦の方や育休中のママにお勧めのプラン。平日の日中にゆったりヨガを楽しみたい方向けです。

マンスリー4

週1回からまずは無理なく始めたい、ヨガ初心者さんにもお勧めのプラン。

上記の他、オプションプランで契約ロッカーなど、様々なオプションをつけることができます。
料金の詳しい内容については、ぜひカルドのWEBページをチェックしてみてくださいね。

→ホットヨガのカルドのオプションや料金プラン


はじめての方は体験レッスンがおすすめ

カルドにこれから通ってみたいという方は、まず最初に体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

体験レッスンはカルドのWEBページから簡単に申し込むことができます。ウェアとタオルは貸してもらえるので、手ぶらで体験に行けるのが嬉しいですね。

※お水とレッスン後のシャワーに必要なものは持参してください。なくてもスタジオで購入することができます。

 

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体験できるクラスに制限はなく、気になるレッスンを選ぶことができます。インストラクターが丁寧に教えてくれるので、普段運動をしない方や高齢者の方でも安心して楽しくレッスンを受けることができますよ。

ヨガには難易度やハードさを表す強度というものがあります。カルドWEBサイトの各レッスンの下に★マークで強度が表示されていますので、初心者の方はこの★の数が1つのものを選んでみることをお勧めします。

カルドの体験レッスンを受けてみました

私は「リラックスコンディショニング」というプログラムを受けました。

「リフレッシュしてヨガ」も気になりましたが、今回は汗をたくさんかくプログラムではなく、リラクゼーションを求めていたのでこちらをチョイス。

ちょっと瞑想にも興味があったので「骨ナビde瞑想」も気になりました。

カルドの体験レッスンの内容

「リラックスコンディショニング」は、全身を心地よくゆっくりストレッチしてほぐしていく内容でした。

頭から始まり、首、肩、背中、足と続き、余分な力を入れず無理のない範囲でストレッチをしていきます。

ストレッチの後、仰向けになり手足を床から持ち上げて、手足の重みで体のコアの部分を鍛えるトレーニングがありました。

今までに受けたホットヨガのレッスンよりもかなり丁寧にレクチャーしてもらえたので、レッスン後は固まっていた体がほぐれて心地よかったです。

特に肩や首が軽くなり、回しやすくなって驚きました。

カルドに行ってみて感じたこと

カルドで体験レッスンを受けてみて感じたことや、施設内の様子をレポートします。

インストラクターさんの印象

インストラクターさんがとても親切で、常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる感じなので、はじめてでも安心してレッスンが受けられます。

プログラム中、私が手をあげる位置を間違えた時、さりげなく正しい位置を教えてくれたりしてとても印象が良かったです。

ヨガスタジオ

カルドのヨガスタジオ
※カルド高槻公式ページより

レッスンを行うホットスタジオはとても広くて開放的。
スタッフさんの説明では約70名ほど入室可能だそうですが、
この日のレッスンは約30名ほどの参加でした。

スタジオが広いので、ストレッチのときも隣の人と手足が当たることなく、伸び伸びとプログラムを受けることができました。

スタジオは前と左右が鏡になっていて、自分のフォームをチェックできるようになっています。
ちなみに後ろはアフリカを感じさせる、ゾウなどの動物の絵がダイナミックに書かれて、アニマル柄が大好きな私はテンションが上がりました!

スタジオ内はじんわり汗をかく程よい温度、程よい暗さの照明、心地よい音楽、とてもリラックスできました。

シャワー室

カルドのシャワー室
※カルド伊丹公式ページより

シャワー室は20室近くあり、数の多さに驚きました。
私が以前通っていたヨガサロンはシャワー室が2室しかなかったため、シャワーの順番待ち方が長くて不便だったのですが、カルドはシャワー室が多いのでレッスンが終わったらすぐにシャワーが使えます。

ロッカールーム

カルドのロッカールーム
※カルド天六公式ページより

ロッカールームはとても広々としていて、とても清潔な印象。
ロッカーの数も80以上あり、数の多さもとても良かったです。

化粧スペース

カルドの化粧スペース
※カルド公式中州ページより

化粧スペースは清潔で広々としていて、ドライヤーの数も十分に揃ってます。
綿棒や化粧水のアメニティーがあるほか、持ってきたお水のボトルを洗うことができる洗剤まであり、至れり尽くせり感がハンパなかったです!

カルドの体験レッスンを受けるときに必要なもの

基本的に手ぶらでOKなカルドの体験レッスン。

ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルはレンタルできます。

ただ、本当に手ぶらで行くと困ってしまうことも多いので、以下に必要なものをまとめておきます。

必要なもの

  • 体験レッスンの料金(お金)
  • お水(ペットボトル1本から2本)
  • 着替え
  • シャンプー・ボディソープなど

ネット予約するとメールで持ち物の案内があるのですが、体験レッスンの料金、お水(忘れてしまっても買えます!)、着替え、シャンプーなどのアメニティーを持っくるように書かれています。

持っていくと便利なもの

  • 毛を束ねるゴム
  • ナプキン
  • ビニール袋やジッパー付きの袋

私は他に化粧品、髪の毛を束ねるゴム、おりものナプキンを1枚持っていきました。

また、帰りは汗で汚れた下着を持ち帰ることになるので、ビニール袋やジッパー付きの袋があると便利です。

カルド大森の体験レッスンは受けてみる価値あり!

今回は体験レッスンのみ受講しましたが、レッスンの内容や様子、スタジオの雰囲気や設備を実際に見ることができたので良かったです。

そして何よりカルドのレッスンを受けてみて、感じたのは体が自分の想像以上に固まっていたこと。

なので簡単なストレッチを行っただけでも体のコリがほぐれ、血流がよくなるのを感じました。

また、じんわり暖かい環境でゆっくりストレッチを行うことは非日常を味わえますし、リラックスできて体にとても良いことですよね。

今回のレッスンは家でも実践できるような内容だったので、お風呂上りや寝る前などに行えばゆっくり眠れそうです。

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