オンラインヨガ SOELU(ソエル)
ポイント
- 家から移動しなくていい
- 自分の姿が見えるのは先生のみ
- プログラムは100種類以上
- LAVAより断然安い
SOELUはスマートフォンやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行う「オンラインヨガ」。
自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴です。
直接指導してもらえる「ライブレッスン」以外にも、いつでも気軽にできる「レッスン動画」もあり、ライフスタイルにあわせて無理なく長く続けられます。
ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、エクササイズなどプログラムも豊富です。
LEAN BODY（リーンボディ）
ポイント
- レッスン動画が見放題！
- 24時間いつでもできる
- ２週間無料体験OK
LEAN BODY（リーンボディ） は、動画レッスンが見放題のオンラインフィットネス。
ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど、400本を超える動画が見放題！
動画によるビデオレッスン形式なので、
「インストラクターの指導は受けたくない」
「自分の好きなタイミングでレッスンを受けたい」という方におすすめ。
月額980円～とリーズナブルで、エクササイズのDVDを買うより断然お得です。
自宅deヨガ
ポイント
- 小規模なオンラインヨガ
- 指導が親切
- LIVEレッスンが少ない
自宅deヨガは小規模なオンラインヨガ。
LIVEレッスンにも対応していますが、インストラクターが少なく、レッスン数もとても少ないのが残念なところ。
また、レッスンはZoom（ズーム）を使って行われるため、自分の姿が他の会員に見られてしまいます。